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堺市で【不妊治療・不妊鍼灸】なら不妊鍼灸整体かすみ堂

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不妊

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三大栄養素
2020年10月23日 / 最終更新日 : 2020年10月23日 kasumidou 妊活ブログ

妊活中に必要な脂質について

脂質は炭水化物、タンパク質と並んで三大栄養素の一つであり、私たち人間の生命維持や身体活動に欠かせないエネルギー源です。 またエネルギー源になるだけではなく、脂質は性ホルモンやビタミンDなどの材料になる栄養素です。 脂質に […]

深呼吸
2020年10月19日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 kasumidou 妊活ブログ

どこでも簡単‼妊娠力をあげる深呼吸

まず、最初に質問です! 「あなたは1日に何回呼吸をしていますか?」 この質問にすぐに答えられた方は、医療系の仕事をされているか、かなりの健康オタクかもしれませんね。 一般的に成人の1分間の呼吸数は15回くらいなので、1時 […]

2020年9月16日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 kasumidou 妊活ブログ

妊娠力をアップさせる5つの低温期の過ごし方

低温期は生理が始まってから排卵するまでの期間で、卵胞が成長するとても重要な時期です。 この低温期に、卵胞がしっかり育つように過ごすことで、妊娠できる可能性が高くなります。 まずは低温期にはどのような事が起こっているかをお […]

基礎体温イラスト
2020年9月15日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 kasumidou 妊活ブログ

妊活の基本!基礎体温の測り方

こんにちは、堺市北区北花田不妊鍼灸整体かすみ堂の松本です。 今日もブログへの訪問ありがとうございます。 今日は妊活の基本中の基本「基礎体温」についてお話しします。   基礎体温とは? 基礎体温とは、朝目覚めた後 […]

ストップコロナ
2020年5月21日 / 最終更新日 : 2020年9月30日 kasumidou 新型コロナウイルス対策について

新型コロナウィルス(COVID-19)感染対策について

  コロナウィルス感染が広がる中、皆様に安心してご来院、施術を受けていただけるよう、当院で行っている対策や取り組みをお伝えします。 ①当然ですが、マスクをして施術を行ないます ②施術前に手に「アルコール消毒」を […]

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