基礎体温ってつけた方がいい？メリット・デメリット
妊活を始めようと思ったとき、「まずは基礎体温をつけた方がいいのかな？」と悩む方はとても多いです。ネットやSNSでも「妊活＝基礎体温」というイメージを見かけることがありますよね。 ですが、実際には「つけた方がいい人」「今は無理にしなくていい人」どちらもいます。 この記事では、妊活初心者の方に向けて、専門用語を使わずに・基礎体温ってそもそも何？・つけるメリット・つけるデメリット・どんな人に向いているか […]
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不妊鍼灸
PCOSと運動-やった方がいい運動・控えたい運動
「PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）と言われたけれど、運動はしていいの？」「頑張って運動した方がいいのか、それとも控えた方がいいのか分からない」 そんな不安を感じている方はとても多いです。 PCOSはホルモンのバランスや血糖値のコントロール、自律神経の乱れなどが関係して起こる体の状態です。 そのため、運動の内容や強さを間違えると、かえって体に負担をかけてしまうこともあります。 この記事では、一般の方で […]
PCOSの人に多い「無意識の食習慣」3つ
PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）と診断され、 「どうして排卵がうまくいかないんだろう」 「食事も気をつけているのに、なかなか結果が出ない」 そんなふうに悩んでいませんか？ 不妊専門の鍼灸師として多くのPCOSの方と向き合う中で感じるのは、 決してサボっているわけでも、意識が低いわけでもないということ。 むしろ皆さん、とても頑張っています。 ただその一方で、 「良かれと思って」 「忙しさの中で仕方なく […]
悩みに寄り添いながら聞いて下さり心強かったです
こんにちは、大阪府堺市北花田の不妊鍼灸整体かすみ堂鍼です。 今回は、当院で鍼灸施術を受けていただいて、卒業されたＳ様（29歳）のお声を紹介させていただきます。 Ｓ様（29歳） 会社員 かすみ堂の施術を受けての感想をお願いします。 毎回リラックスして受けられました。妊活、体調など様々な悩みに寄り添いながらいつも聞いて下さりありがとうございました。 具体的な変化についてお聞かせください […]
PCOSの妊活で一番大切なのは「排卵の質」ではなく〇〇
PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)で妊活をしている方の多くが、「どうやって排卵させるか」「卵の質をどう高めるか」ということばかりに意識が向いてしまいがちです。 もちろん、これらも大切な要素ではありますが、実はもっと根本的で重要なことがあります。 それは、「体の土台づくり」です。 排卵や卵子の質は、あくまで結果として現れるもの。その結果を左右しているのは、あなたの体全体の状態なのです。 なぜ「体の土台」 […]
最後の移植、少しでも体を整えたくて来院しました
こんにちは、大阪府堺市北花田の妊活鍼灸専門のかすみ堂鍼灸院です。 今回は、当院で鍼灸施術を受けていただいて、ご懐妊されたＳ様（39歳）のお声を紹介させていただきます。 Ｓ様（39歳）会社員 かすみ堂の施術を受けての感想をお願いします。 いつもその時の体調に合わせて丁寧に施術していただきとても気持ちよく過ごせました。ありがとうございました。 具体的な変化についてお聞かせください。 体が楽になり、冷え […]
とにかく不調を改善したい思いで来院
こんにちは、大阪府堺市北花田の不妊鍼灸整体かすみ堂鍼灸院です。 今回は、当院で鍼灸施術を受けていただいて、卒業されたK様（35歳）のお声を紹介させていただきます。 K様（35歳）看護師 かすみ堂の施術を受けての感想をお願いします。 とにかく不調が改善した。体が楽になった。 具体的な変化についてお聞かせください 肩こりや頭痛が軽くなった。 どんな悩みや課題を持って来院いただいたでしょうか？ 冷え症・ […]
PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）と妊活の基礎知識 – 知っておきたい排卵と妊娠への影響
PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）と妊活の基礎知識 – 知っておきたい排卵と妊娠への影響 こんにちは。大阪府堺市の不妊鍼灸整体かすみ堂、院長の松本です。 病院で「PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）」と診断されて、「妊娠できるのかな…」と不安になられた方も多いのではないでしょうか。 実際に当院にお越しいただく患者様の中にも、PCOSと診断されて妊活に悩まれている方がたくさんいらっしゃ […]
長年の冷えや生理痛が和らぎ妊娠
こんにちは、大阪府堺市北花田の不妊鍼灸整体かすみ堂鍼です。 今回は、当院で鍼灸施術を受けていただいて、卒業されたＳ様（38歳）のお声を紹介させていただきます。 Ｓ様（38歳） パート かすみ堂の施術を受けての感想をお願いします。 鍼灸ははじめてでしたが丁寧な説明があり、安心して受けることができました。 長年悩んでいた不妊についてもなるほど！目からうろこ！なお話が聞けたりと毎週楽しみに通っていました […]
食生活など生活スタイルを見直し妊娠
こんにちは、大阪府堺市北花田の不妊鍼灸整体かすみ堂鍼灸院です。 今回は、当院で鍼灸施術を受けていただいて、卒業されたA様（36歳）のお声を紹介させていただきます。 A様（36歳）パート かすみ堂の施術を受けての感想をお願いします。 元々腰痛持ちでしたが施術をして頂いて毎回楽になっていたので本当に助かりました。 鍼をさすのは最初は苦手でしたが、思ったより痛くなくて安心しました。 施術の時に腰の様子や […]