妊活の基本!基礎体温の測り方
今日は妊活の基本中の基本”基礎体温”についてお話しします。 ”基礎体温”とは? 基礎体温とは、朝目覚めた後、身体を動かす前の最も安静時の体温のことです。 女性の体温は、病気や重いストレスがあるときなどを除けば、ほぼ0.3~0.5度の間で周期的に変化しています。 この基礎体温を毎日測定、記録すると生理周期を知る事ができます。 生理周期を知ることで、排卵の有無や、月経の時期、妊娠しやすい時期などの状態 […]
今日は妊活の基本中の基本”基礎体温”についてお話しします。 ”基礎体温”とは? 基礎体温とは、朝目覚めた後、身体を動かす前の最も安静時の体温のことです。 女性の体温は、病気や重いストレスがあるときなどを除けば、ほぼ0.3~0.5度の間で周期的に変化しています。 この基礎体温を毎日測定、記録すると生理周期を知る事ができます。 生理周期を知ることで、排卵の有無や、月経の時期、妊娠しやすい時期などの状態 […]
コロナウィルス感染が広がる中、皆様に安心してご来院、施術を受けていただけるよう、当院で行っている対策や取り組みをお伝えします。 ①当然ですが、マスクをして施術を行ないます ②施術前に手に「アルコール消毒」をしてから施術を行ないます。 ③常に換気扇で換気をしています。2~3時間に一度換気を行っています。 ④ベッドやマットはもちろん、玄関のドアノブや待合の椅子を次亜塩素酸水で消毒していま […]