体外授精・顕微授精移植後の出血について
体外授精や顕微授精で移植後に出血が見られたと、ご相談を受けることがよくありますので、今回は胚移植後の出血についてお話していきますね。 ①移植直後の出血 移植直後の出血は、膣内を消毒する時の刺激や、カテーテルを挿入時についた傷から出血している事が考えられます。 通常、胚移植直後の出血はこれらが原因の事が多く、ほとんどが数日で治まるので、あまり心配しすぎないようにしましょう。 […]
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妊活
低温期が安定し約１ヶ月で妊娠されました
О様より妊娠報告をいただきました。 （３２歳 会社員） 妊活をスタートして半年、これからどうしていこうか…など不安があったそうです。 ステップアップも考えましたが、まずは自分自身の体質を変えたいと思い来院されました。 初回体験でのお身体は、背中の緊張や下半身の冷え・むくみが強い状態でした。 また、基礎体温を見せていただくと低温期と高温期が二層に分かれておらず、特に低温期が高いところが気になりました […]
妊娠報告のお手紙をいただきました。
K様から妊娠報告のお手紙をいただきました。 二人目の妊活でご来院いただいたK様は、かすみ堂に来られる３年ほど前から、クリニックで人工授精や顕微授精にチャレンジされていました。 ご主人様とお二人でかすみ堂に通っていただき、２か月後の移植で妊娠されました。 K様、この度はおめでとうございます。
妊娠報告をいただきました（K様）
K様より妊娠報告をいただきました。 K様はチョコレート嚢胞や子宮内膜症があり、早急に体外受精をする方が望ましいと病院で言われ、かすみ堂にご来院いただきました。 カウンセリング時には、低温期の基礎体温が少し高めだったり、冷え性や頭痛を伴う肩こりなどが気になりました。 冷え性やひどい肩こりがあることで、頭にこもった熱がうまく下がらずに、就寝中に頭の熱が下がりにくくなるため、基礎体温が少し高めになるため […]
妊活とコレステロールについて
コレステロールと聞くと「善玉コレステロール」「悪玉コレステロール」を思い浮かべると思いますが、詳しいことはわからないという方が多いのではないでしょうか？ そこで、今回はコレステロールの役割や、妊活とコレステロールの関係をお話していきます。 そもそもコレステロールとは？ コレステロールは、人間の体を構成する細胞の細胞膜や、性ホルモン、副腎皮質ホルモン、胆汁酸などの作る材料になったり、ビタミン類を代謝 […]
妊活中に必要な脂質について
脂質は炭水化物、タンパク質と並んで三大栄養素の一つであり、私たち人間の生命維持や身体活動に欠かせないエネルギー源です。 またエネルギー源になるだけではなく、脂質は性ホルモンやビタミンDなどの材料になる栄養素です。 脂質には「積極的に摂りたいもの」と「極力避けたいもの」がありますので、今回は「積極的に摂りたい脂質」についてお話ししていきますね。 「油」と「脂」の違いって何？ 油：植物の種実を絞った液 […]
どこでも簡単‼妊娠力をあげる深呼吸
まず、最初に質問です！ 「あなたは１日に何回呼吸をしていますか？」 この質問にすぐに答えられた方は、医療系の仕事をされているか、かなりの健康オタクかもしれませんね。 一般的に成人の1分間の呼吸数は15回くらいなので、1時間で900回、1日では21,600回にもなります。 1日に2万回以上もしている呼吸ですが、深く呼吸することを心がけるだけで、体調は確実に良くなるんですよ(^^) 現代 […]
妊娠おめでとうございます（H様）
H様より妊娠の報告をいただきました。 （H様、27歳・医療リハビリ関係職） H様は以前から生理が遅れることがあり、受験や就職など特に強いストレスを感じると無月経になることもあったそうです。 基礎体温表を見せていただくとかなり乱れていて、前周期は60日以上で無排卵になっているようでした。 妊活を始めるために病院で検査を受けたところ、ホルモン値には異常は見られないものの、「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS […]
妊娠力をアップさせる５つの低温期の過ごし方
低温期は生理が始まってから排卵するまでの期間で、卵胞が成長するとても重要な時期です。 この低温期に、卵胞がしっかり育つように過ごすことで、妊娠できる可能性が高くなります。 まずは低温期にはどのような事が起こっているかをお話しします。 低温期には、脳の下垂体前葉からFSH（卵胞刺激ホルモン）とLH（黄体形成ホルモン）が放出され、卵巣内にある未熟な卵胞を成長させます。 FSHの刺激を受けた卵胞からはE […]
妊活の基本！基礎体温の測り方
今日は妊活の基本中の基本”基礎体温”についてお話しします。 ”基礎体温”とは？ 基礎体温とは、朝目覚めた後、身体を動かす前の最も安静時の体温のことです。 女性の体温は、病気や重いストレスがあるときなどを除けば、ほぼ0.3～0.5度の間で周期的に変化しています。 この基礎体温を毎日測定、記録すると生理周期を知る事ができます。 生理周期を知ることで、排卵の有無や、月経の時期、妊娠しやすい時期などの状態 […]